| 豆腐皮包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐皮 | 克 | 734千卡 | 410千卡 | 44.6克 | 17.4克 |
| 猪肉 | 克 | 1185千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 673克 | 豆腐皮包子热量/卡路里1969千卡 | |||
 热量1969千卡，相当于拖地板563分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 豆腐皮包子热量1969 千卡
- 脂肪48.54 克
- 蛋白质61.88 克
- 碳水化合物31.85 克
- 钠77.3 毫克
- 钙145 毫克
- 铁17.16 毫克
- 钾761 毫克
