| 香辣火腿鸡蛋炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 绿豆芽 | 克 | 44千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 总量 | 453克 | 香辣火腿鸡蛋炒面热量/卡路里382千卡 | |||
 热量382千卡，相当于脱衣服191分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 香辣火腿鸡蛋炒面热量382 千卡
- 脂肪21.33 克
- 蛋白质42.1 克
- 碳水化合物50.43 克
- 钠925 毫克
- 钙194 毫克
- 铁7.51 毫克
- 钾760 毫克
