| 清炒白菜薹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白菜薹 | 克 | 217千卡 | 62千卡 | 5.25克 | 0.9克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 403克 | 清炒白菜薹热量/卡路里329千卡 | |||
 热量329千卡，相当于打沙袋55分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 清炒白菜薹热量329 千卡
- 脂肪12.9 克
- 蛋白质20.25 克
- 碳水化合物64.3 克
- 钠157 毫克
- 钙55 毫克
- 铁7.97 毫克
- 钾1392 毫克
