| 韭苔鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面粉 | 克 | 110千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 韭苔 | 克 | 19千卡 | 37千卡 | 2.2克 | 0.1克 |
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 249克 | 韭苔鸡蛋饼热量/卡路里229千卡 | |||
 热量229千卡，相当于乐队演奏57分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 韭苔鸡蛋饼热量229 千卡
- 脂肪11.11 克
- 蛋白质26.06 克
- 碳水化合物71.02 克
- 钠155 毫克
- 钙67 毫克
- 铁5.95 毫克
- 钾259 毫克
