| 丘比沙拉酱-手卷寿司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 蟹棒 | 克 | 90千卡 | 123千卡 | 9克 | 0.6克 |
| 圆白菜 | 克 | 50千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 丘比沙拉酱 | 克 | 161千卡 | 310千卡 | 0克 | 30克 |
| 总量 | 982克 | 丘比沙拉酱-手卷寿司热量/卡路里780千卡 | |||
 热量780千卡，相当于瑜珈223分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 丘比沙拉酱-手卷寿司热量780 千卡
- 脂肪45.81 克
- 蛋白质57.26 克
- 碳水化合物113.92 克
- 钠1478.1 毫克
- 钙280 毫克
- 铁4.75 毫克
- 钾558 毫克
