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西红柿炒鸡蛋的做法
西红柿炒鸡蛋的热量和减肥功效
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西红柿炒鸡蛋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
0.7克
0.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
鸡汤
克
30
千卡
7
千卡
1克
0.1克
总量
756
克
西红柿炒鸡蛋热量/卡路里
171
千卡
热量171千卡,相当于
扎马步
43分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
西红柿炒鸡蛋
热量
171
千卡
脂肪
9.81 克
蛋白质
14.26 克
碳水化合物
3.32 克
钠
305 毫克
钙
71.7 毫克
铁
2.35 毫克
钾
418 毫克
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