| 清爽美味的土豆泥沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 紫甘蓝 | 克 | 22千卡 | 19千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 苦菊 | 克 | 48千卡 | 35千卡 | 2.8克 | 0.6克 |
| 丘比沙拉汁 | 克 | 351千卡 | 509千卡 | 2.4克 | 52克 |
| 总量 | 619克 | 清爽美味的土豆泥沙拉热量/卡路里646千卡 | |||
 热量646千卡，相当于踢键子129分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 清爽美味的土豆泥沙拉热量646 千卡
- 脂肪53 克
- 蛋白质8.4 克
- 碳水化合物45.9 克
- 钠34.3 毫克
- 钙74 毫克
- 铁10.2 毫克
- 钾522 毫克
