三文鱼鸡蛋煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
三文鱼 | 克 | 67千卡 | 133千卡 | 22.3克 | 4.1克 |
橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
鸡粉 | 克 | 13千卡 | 224千卡 | 13.2克 | 5.1克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
白胡椒粉 | 克 | 12千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
总量 | 220克 | 三文鱼鸡蛋煎饼热量/卡路里468千卡 | |||
热量468千卡,相当于吹长号134分钟消耗的热量...210 |