| 青蒜炒鸡胗热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胗 | 克 | 395千卡 | 118千卡 | 19.2克 | 2.8克 |
| 青蒜 | 克 | 34千卡 | 34千卡 | 2.4克 | 0.3克 |
| 总量 | 435克 | 青蒜炒鸡胗热量/卡路里429千卡 | |||
 热量429千卡，相当于开车143分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 青蒜炒鸡胗热量429 千卡
- 脂肪3.1 克
- 蛋白质21.6 克
- 碳水化合物10.2 克
- 钠84.1 毫克
- 钙31 毫克
- 铁5.2 毫克
- 钾440 毫克
