炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
玉米面 | 克 | 537千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
干香菇 | 克 | 181千卡 | 296千卡 | 9.58克 | 0.99克 |
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
绿豆芽 | 克 | 49千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
鸡粉 | 克 | 13千卡 | 224千卡 | 13.2克 | 5.1克 |
生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
总量 | 1072克 | 炒面热量/卡路里1455千卡 | |||
热量1455千卡,相当于电工485分钟消耗的热量...180 |