| 火龙果蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋皮 | 克 | 72千卡 | 181千卡 | 12.3克 | 12.8克 |
| 火龙果 | 克 | 103千卡 | 51千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 纯牛奶 | 克 | 72千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 白糖 | 克 | 78千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 炼乳 | 克 | 49千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 总量 | 466克 | 火龙果蛋挞热量/卡路里473千卡 | |||
 热量473千卡，相当于洗衣服220分钟消耗的热量...129 | |||||
营养信息
- 火龙果蛋挞热量473 千卡
- 脂肪35.01 克
- 蛋白质37.36 克
- 碳水化合物177.52 克
- 钠285.6 毫克
- 钙434 毫克
- 铁2.45 毫克
- 钾735 毫克
