| 粗粮窝窝的幸福热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蒜苔 | 克 | 198千卡 | 66千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 37千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 香肠 | 克 | 508千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 香菇 | 克 | 26千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 玉米油 | 克 | 394千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 650克 | 粗粮窝窝的幸福热量/卡路里1167千卡 | |||
 热量1167千卡，相当于午睡1459分钟消耗的热量...48 | |||||
营养信息
- 粗粮窝窝的幸福热量1167 千卡
- 脂肪140.5 克
- 蛋白质31.3 克
- 碳水化合物53.8 克
- 钠12347.8 毫克
- 钙95 毫克
- 铁14.2 毫克
- 钾646 毫克
