| 用电饭锅炖的红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 料酒 | 克 | 57千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 380克 | 用电饭锅炖的红烧肉热量/卡路里383千卡 | |||
 热量383千卡，相当于壁排球55分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 用电饭锅炖的红烧肉热量383 千卡
- 脂肪13.59 克
- 蛋白质16.41 克
- 碳水化合物150.43 克
- 钠1119 毫克
- 钙243 毫克
- 铁1.71 毫克
- 钾463 毫克
