| 西红柿炒鸡蛋 番茄炒蛋 简单又好吃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 8千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 399克 | 西红柿炒鸡蛋 番茄炒蛋 简单又好吃热量/卡路里467千卡 | |||
 热量467千卡，相当于安装雨水槽78分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 西红柿炒鸡蛋 番茄炒蛋 简单又好吃热量467 千卡
- 脂肪109.71 克
- 蛋白质15.36 克
- 碳水化合物115.92 克
- 钠10180.4 毫克
- 钙130.7 毫克
- 铁4.85 毫克
- 钾479 毫克
