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蔓越梅燕麦饼干的做法
蔓越梅燕麦饼干的热量和减肥功效
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蔓越梅燕麦饼干
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
114
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
炼乳
克
133
千卡
325
千卡
8.3克
9.2克
蔓越梅
克
198
千卡
347
千卡
0.35克
1.58克
总量
178
克
蔓越梅燕麦饼干热量/卡路里
445
千卡
热量445千卡,相当于
游泳
74分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
蔓越梅燕麦饼干
热量
445
千卡
脂肪
20.29 克
蛋白质
21.21 克
碳水化合物
142.46 克
钠
247 毫克
钙
324.8 毫克
铁
12.25 毫克
钾
495 毫克
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