| 自制奶黄包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 403千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 牛奶 | 克 | 21千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 清水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 白砂糖 | 克 | 40千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 高筋面粉 | 克 | 505千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 总量 | 390克 | 自制奶黄包热量/卡路里970千卡 | |||
 热量970千卡，相当于烤面包242分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 自制奶黄包热量970 千卡
- 脂肪6.36 克
- 蛋白质30.11 克
- 碳水化合物238.33 克
- 钠51.6 毫克
- 钙281 毫克
- 铁0.63 毫克
- 钾114 毫克
