猪脚两吃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
---|---|---|---|---|---|
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
莲藕 | 克 | 253千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
黄豆 | 克 | 445千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
薏米 | 克 | 213千卡 | 361千卡 | 12.8克 | 3.3克 |
总量 | 680克 | 猪脚两吃热量/卡路里1135千卡 | |||
热量1135千卡,相当于烤面包284分钟消耗的热量...240 |