| 青椒西红柿炒萝卜缨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 萝卜缨 | 克 | 113千卡 | 35千卡 | 2.80克 | 0.11克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 853克 | 青椒西红柿炒萝卜缨热量/卡路里885千卡 | |||
 热量885千卡，相当于槌球354分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 青椒西红柿炒萝卜缨热量885 千卡
- 脂肪100.71 克
- 蛋白质13.8 克
- 碳水化合物40.96 克
- 钠66.3 毫克
- 钙128.7 毫克
- 铁11.8 毫克
- 钾824 毫克
