| 辣白菜杂焖锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣白菜 | 克 | 70千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 鱼丸 | 克 | 160千卡 | 84千卡 | 9.07克 | 1.73克 |
| 肥牛 | 克 | 304千卡 | 118千卡 | 19.9克 | 4.2克 |
| 韩式辣酱 | 克 | 114千卡 | 197千卡 | 7克 | 2.1克 |
| 总量 | 775克 | 辣白菜杂焖锅热量/卡路里747千卡 | |||
 热量747千卡，相当于赛艇62分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 辣白菜杂焖锅热量747 千卡
- 脂肪17.95 克
- 蛋白质50.91 克
- 碳水化合物54.31 克
- 钠3933.2 毫克
- 钙142 毫克
- 铁8.2 毫克
- 钾738 毫克
