香菇豆皮辣白菜锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
豆腐皮 | 克 | 734千卡 | 410千卡 | 44.6克 | 17.4克 |
辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
总量 | 534克 | 香菇豆皮辣白菜锅热量/卡路里872千卡 | |||
热量872千卡,相当于郑多燕减肥操145分钟消耗的热量...360 |