| 黄面素包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白菜 | 克 | 70千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 豆腐干 | 克 | 266千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 玉米粉 | 克 | 720千卡 | 360千卡 | 3.86克 | 3.86克 |
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 890克 | 黄面素包子热量/卡路里2154千卡 | |||
 热量2154千卡，相当于儿童足球308分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 黄面素包子热量2154 千卡
- 脂肪9.37 克
- 蛋白质33.74 克
- 碳水化合物158.03 克
- 钠355.5 毫克
- 钙348 毫克
- 铁5.57 毫克
- 钾433 毫克
