| 西红柿燕麦鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 燕麦片 | 克 | 339千卡 | 399千卡 | 13.07克 | 8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 492克 | 西红柿燕麦鸡蛋饼热量/卡路里1104千卡 | |||
 热量1104千卡，相当于高尔夫球221分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 西红柿燕麦鸡蛋饼热量1104 千卡
- 脂肪117.61 克
- 蛋白质28.33 克
- 碳水化合物85.67 克
- 钠10183 毫克
- 钙831.7 毫克
- 铁55.9 毫克
- 钾768 毫克
