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海鲜春卷的做法
海鲜春卷的热量和减肥功效
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海鲜春卷
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
虾
克
312
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
蟹棒
克
90
千卡
123
千卡
9克
0.6克
生菜
克
48
千卡
27
千卡
2.57克
0.2克
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
2.8克
78.8克
辣根
克
2
千卡
57
千卡
1.7克
0.2克
总量
633
克
海鲜春卷热量/卡路里
749
千卡
热量749千卡,相当于
誊写
326分钟消耗的热量...
138
查看菜谱做法
营养信息
海鲜春卷
热量
749
千卡
脂肪
80.6 克
蛋白质
34.67 克
碳水化合物
41.96 克
钠
1648.2 毫克
钙
346 毫克
铁
5.2 毫克
钾
1288 毫克
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