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儿童辅食-菠菜炒鸡蛋的做法
儿童辅食-菠菜炒鸡蛋的热量和减肥功效
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儿童辅食-菠菜炒鸡蛋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
1.25克
0.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
大葱
克
17
千卡
33
千卡
1.7克
0.3克
总量
359
克
儿童辅食-菠菜炒鸡蛋热量/卡路里
159
千卡
热量159千卡,相当于
铲东西
26分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
儿童辅食-菠菜炒鸡蛋
热量
159
千卡
脂肪
10.01 克
蛋白质
17.51 克
碳水化合物
23.27 克
钠
10200.8 毫克
钙
196 毫克
铁
5.78 毫克
钾
606 毫克
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