| 祛湿排毒-土茯苓云苓黄芪骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土茯苓 | 克 | 84千卡 | 281千卡 | 3.80克 | 1.20克 |
| 淮山 | 克 | 8千卡 | 56千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 黄芪 | 克 | 14千卡 | 287千卡 | 14.90克 | 1.10克 |
| 莲子 | 克 | 9千卡 | 89千卡 | 4.13克 | 0.53克 |
| 百合 | 克 | 17千卡 | 166千卡 | 3.2克 | 0.1克 |
| 桂圆 | 克 | 7千卡 | 71千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 蜜枣 | 克 | 546千卡 | 321千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 270克 | 祛湿排毒-土茯苓云苓黄芪骨汤热量/卡路里693千卡 | |||
 热量693千卡，相当于打篮球116分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 祛湿排毒-土茯苓云苓黄芪骨汤热量693 千卡
- 脂肪4.03 克
- 蛋白质31.73 克
- 碳水化合物257.08 克
- 钠70.2 毫克
- 钙163 毫克
- 铁7.35 毫克
- 钾1622 毫克
