| 桂花桃胶皂角米炖燕窝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 燕窝 | 克 | 14千卡 | 470千卡 | 50克 | 30克 |
| 桃胶 | 克 | 37千卡 | 175千卡 | 7.42克 | 0.25克 |
| 皂角米 | 克 | 42千卡 | 283千卡 | 1.7克 | 3.1克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 180克 | 桂花桃胶皂角米炖燕窝热量/卡路里653千卡 | |||
 热量653千卡，相当于垒球131分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 桂花桃胶皂角米炖燕窝热量653 千卡
- 脂肪33.35 克
- 蛋白质59.12 克
- 碳水化合物198.5 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克
