| 香椿鱼儿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香椿 | 克 | 23千卡 | 23千卡 | 2.97克 | 0.26克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面粉 | 克 | 256千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 104千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 269克 | 香椿鱼儿热量/卡路里482千卡 | |||
 热量482千卡，相当于唱歌241分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 香椿鱼儿热量482 千卡
- 脂肪11.37 克
- 蛋白质28.03 克
- 碳水化合物151.97 克
- 钠466.3 毫克
- 钙210 毫克
- 铁9.32 毫克
- 钾612 毫克
