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香椿鱼儿

香椿鱼儿

暖暖尚07

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主料
香椿100克鸡蛋1枚面粉70克
玉米淀粉30克
辅料
3克凉白开80克椒盐适量
花生油适量

香椿鱼儿的做法,共6个步骤

香椿鱼儿的做法图解1

1/6. 香椿洗净后切去老根。

香椿鱼儿的做法图解2

2/6. 开一锅热水,将洗好的香椿用热水焯1分钟左右。

香椿鱼儿的做法图解3

3/6. 焯水后的香椿过凉,稍稍攥一下水分。

香椿鱼儿的做法图解4

4/6. 将面粉、玉米淀粉和鸡蛋、水、盐,混合拌匀作为面糊,将香椿放入面糊中挂上面糊。

香椿鱼儿的做法图解5

5/6. 小汤锅内放多点的花生油,油温烧至170度左右(有青烟冒出,香椿下锅后有哗哗的声响),下香椿炸半分钟左右至面糊变色后即可捞出。

香椿鱼儿的做法图解6

6/6. 炸好的香椿鱼儿用吸油纸吸一下表面多余的油脂,撒适量的椒盐后食用味道更佳。

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营养信息

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  • 香椿鱼儿热量482 千卡
  • 脂肪11.37 克
  • 蛋白质28.03 克
  • 碳水化合物151.97 克
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