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炸香椿鱼儿

炸香椿鱼儿

杨林厨艺

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宋·苏轼。《春菜》:“岂如吾蜀富冬蔬,霜叶露芽寒更“。历史传说:早在汉朝,食用香椿,曾与荔一起作为南北两大贡品,深受皇上及宫廷贵人的喜爱。宋苏轼盛赞:“椿木实而叶香可啖。”
主料
嫩香椿1小把鸡蛋2个1克
5克植物油少量

炸香椿鱼儿的做法,共6个步骤

炸香椿鱼儿的做法图解1

1/6. 准备食材,香椿芽用开水烫一下。(不烫开水也可以,放少量盐腌一下去水)

炸香椿鱼儿的做法图解2

2/6. 只放盐就可以了。

炸香椿鱼儿的做法图解3

3/6. 搅拌均匀。

炸香椿鱼儿的做法图解4

4/6. 平锅热后,放少量油,五成热放菜,随型就可以,不用很规律。

炸香椿鱼儿的做法图解5

5/6. 翻过来稍煎一下就可以出锅了。

炸香椿鱼儿的做法图解6

6/6. 新鲜出锅,一起享受美味吧。

小窍门

1.这道菜非常容易熟,不要煎老了。
2.调料放盐就可以了,因为香椿芽独特的香味足够了。

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营养信息

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  • 炸香椿鱼儿热量432 千卡
  • 脂肪109.57 克
  • 蛋白质14.72 克
  • 碳水化合物99.51 克
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