| 香蕉燕麦饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 燕麦片 | 克 | 80千卡 | 399千卡 | 13.07克 | 8克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 385克 | 香蕉燕麦饼干热量/卡路里526千卡 | |||
 热量526千卡，相当于郊游132分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 香蕉燕麦饼干热量526 千卡
- 脂肪13.43 克
- 蛋白质21.37 克
- 碳水化合物171.49 克
- 钠42.5 毫克
- 钙977 毫克
- 铁52.54 毫克
- 钾915 毫克
