| 香辣洋葱炒鱿鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 鱿鱼 | 克 | 224千卡 | 75千卡 | 17克 | 0.8克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 599克 | 香辣洋葱炒鱿鱼热量/卡路里887千卡 | |||
 热量887千卡，相当于攀登雪山54分钟消耗的热量...990 | |||||
营养信息
- 香辣洋葱炒鱿鱼热量887 千卡
- 脂肪12.9 克
- 蛋白质33.1 克
- 碳水化合物69.84 克
- 钠142.7 毫克
- 钙78 毫克
- 铁6.71 毫克
- 钾1247 毫克
