| 红烧排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 237克 | 红烧排骨热量/卡路里637千卡 | |||
 热量637千卡，相当于乒乓球159分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 红烧排骨热量637 千卡
- 脂肪9.1 克
- 蛋白质22.9 克
- 碳水化合物246.3 克
- 钠10356 毫克
- 钙341 毫克
- 铁33.3 毫克
- 钾776 毫克
