| 芹菜炒香干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芹菜 | 克 | 60千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 香干 | 克 | 168千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 总量 | 420克 | 芹菜炒香干热量/卡路里228千卡 | |||
 热量228千卡，相当于开车76分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 芹菜炒香干热量228 千卡
- 脂肪3.7 克
- 蛋白质17 克
- 碳水化合物15.4 克
- 钠150.3 毫克
- 钙356 毫克
- 铁5.7 毫克
- 钾294 毫克
