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焦糖布丁的做法
焦糖布丁的热量和减肥功效
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焦糖布丁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
13.3克
26.54克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
白糖
克
59
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
186
克
焦糖布丁热量/卡路里
190
千卡
热量190千卡,相当于
水中有氧健身操
48分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
焦糖布丁
热量
190
千卡
脂肪
29.74 克
蛋白质
20.21 克
碳水化合物
106.89 克
钠
170.1 毫克
钙
323 毫克
铁
2.23 毫克
钾
394 毫克
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