| 紫薯馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 953千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 紫薯 | 克 | 164千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 742克 | 紫薯馒头热量/卡路里1616千卡 | |||
 热量1616千卡，相当于喷射雪橇231分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 紫薯馒头热量1616 千卡
- 脂肪4.8 克
- 蛋白质16.84 克
- 碳水化合物284.1 克
- 钠52 毫克
- 钙116 毫克
- 铁0.7 毫克
- 钾371 毫克
