| 素馅包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西葫芦 | 克 | 37千卡 | 16千卡 | 1.21克 | 0.18克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 油豆皮 | 克 | 357千卡 | 300千卡 | 24.20克 | 17.10克 |
| 总量 | 421克 | 素馅包子热量/卡路里493千卡 | |||
 热量493千卡，相当于缝衣服329分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 素馅包子热量493 千卡
- 脂肪26.79 克
- 蛋白质37.97 克
- 碳水化合物18.57 克
- 钠913.4 毫克
- 钙223 毫克
- 铁7.1 毫克
- 钾608 毫克
