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菠菜蛋糕卷的做法
菠菜蛋糕卷的热量和减肥功效
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菠菜蛋糕卷
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
低筋面粉
克
142
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
糖粉
克
156
千卡
389
千卡
0克
0克
玉米油
克
358
千卡
895
千卡
0克
99.2克
总量
189
克
菠菜蛋糕卷热量/卡路里
755
千卡
热量755千卡,相当于
飙车
126分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
菠菜蛋糕卷
热量
755
千卡
脂肪
110.11 克
蛋白质
21.96 克
碳水化合物
180.99 克
钠
145.4 毫克
钙
58 毫克
铁
3.21 毫克
钾
142 毫克
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