| 自制辣白菜炒五花肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 2032千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 生抽 | 克 | 2千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 蒜苗 | 克 | 40千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 829克 | 自制辣白菜炒五花肉热量/卡路里2309千卡 | |||
 热量2309千卡，相当于高尔夫球462分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 自制辣白菜炒五花肉热量2309 千卡
- 脂肪53.63 克
- 蛋白质21.47 克
- 碳水化合物45.5 克
- 钠10135.7 毫克
- 钙145 毫克
- 铁6.57 毫克
- 钾769 毫克
