| 文思豆腐汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 内脂豆腐 | 克 | 339千卡 | 114千卡 | 10.6克 | 7克 |
| 小黄瓜 | 克 | 54千卡 | 15千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 鲜香菇 | 克 | 28千卡 | 19千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 125千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 942克 | 文思豆腐汤热量/卡路里654千卡 | |||
 热量654千卡，相当于听音乐654分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 文思豆腐汤热量654 千卡
- 脂肪15.2 克
- 蛋白质38.5 克
- 碳水化合物192.8 克
- 钠952.6 毫克
- 钙54 毫克
- 铁6.1 毫克
- 钾398 毫克
