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文思豆腐汤

文思豆腐汤

摇曳飘零

摇曳飘零

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主料
内脂豆腐半盒约150克小黄瓜1/2根火腿火1/2根
鲜香菇2-3个鸡精少许玉米淀粉少许

文思豆腐汤的做法,共7个步骤

文思豆腐汤的做法图解1

1/7. 内脂豆腐半盒,30g的火腿用一半,太多火腿味就过重了,小黄瓜半根。

文思豆腐汤的做法图解2

2/7. 刀沾水后把豆腐切成细丝用冷水泡着

文思豆腐汤的做法图解3

3/7. 半个火腿,半个黄瓜,两个大香菇切丝。

文思豆腐汤的做法图解4

4/7. 开水淖烫豆腐丝

文思豆腐汤的做法图解5

5/7. 淖好后捞出浸在凉水中

文思豆腐汤的做法图解6

6/7. 锅中烧开水或者用现成的鸡汤加热,我没有鸡汤就放了1/4盒鸡汤宝用开水溶化,觉得味道不太正!水开放香菇丝烧开放豆腐丝和火腿丝再烧开放黄瓜丝,水再次烧开后除去表面泡沫,加点盐调味。再加水淀粉勾芡。没有用鸡汤的最后放点鸡精提味。

文思豆腐汤的做法图解7

7/7. 勾芡可以不用太过粘稠,薄薄勾芡,清爽一点也不错。

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营养信息

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  • 文思豆腐汤热量654 千卡
  • 脂肪15.2 克
  • 蛋白质38.5 克
  • 碳水化合物192.8 克
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