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红烧鱼头的做法
红烧鱼头的热量和减肥功效
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红烧鱼头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鱼头
克
963
千卡
140
千卡
0克
9.8克
冬笋
克
50
千卡
28
千卡
3.1克
0.12克
香菇
克
35
千卡
26
千卡
2.2克
0.3克
总量
1001
克
红烧鱼头热量/卡路里
1048
千卡
热量1048千卡,相当于
操作
349分钟消耗的热量...
180
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营养信息
红烧鱼头
热量
1048
千卡
脂肪
10.22 克
蛋白质
5.3 克
碳水化合物
10.65 克
钠
261.4 毫克
钙
35 毫克
铁
0.91 毫克
钾
162 毫克
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