| 杂粮肉松面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 淡奶油 | 克 | 1310千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | 22克 | 9克 |
| 玉米粉 | 克 | 360千卡 | 360千卡 | 3.86克 | 3.86克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 772克 | 杂粮肉松面包热量/卡路里2970千卡 | |||
 热量2970千卡，相当于混凝土工作424分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 杂粮肉松面包热量2970 千卡
- 脂肪111.52 克
- 蛋白质38.56 克
- 碳水化合物180.28 克
- 钠275 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克
