| 辣子鸡丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 鸡腿肉 | 克 | 637千卡 | 181千卡 | 16克 | 10.73克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 745克 | 辣子鸡丁热量/卡路里1113千卡 | |||
 热量1113千卡，相当于椭圆运动机111分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 辣子鸡丁热量1113 千卡
- 脂肪24.63 克
- 蛋白质53.3 克
- 碳水化合物70.4 克
- 钠128.1 毫克
- 钙120 毫克
- 铁10.8 毫克
- 钾2103 毫克
