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高粱馒头的做法
高粱馒头的热量和减肥功效
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高粱馒头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
高粱面粉
克
3610
千卡
361
千卡
7.87克
3.29克
白糖
克
392
千卡
392
千卡
0.1克
0克
水
克
5
千卡
1
千卡
0克
0克
总量
1600
克
高粱馒头热量/卡路里
4007
千卡
热量4007千卡,相当于
长笛
2004分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
高粱馒头
热量
4007
千卡
脂肪
3.29 克
蛋白质
7.97 克
碳水化合物
177.37 克
钠
5.4 毫克
钙
18 毫克
铁
3.19 毫克
钾
442 毫克
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