| 垫肚子的鸡蛋三明治热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 千岛酱 | 克 | 124千卡 | 475千卡 | 0.67克 | 43.33克 |
| 总量 | 136克 | 垫肚子的鸡蛋三明治热量/卡路里520千卡 | |||
 热量520千卡，相当于攀登雪山32分钟消耗的热量...990 | |||||
营养信息
- 垫肚子的鸡蛋三明治热量520 千卡
- 脂肪131.64 克
- 蛋白质16.03 克
- 碳水化合物19.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克
