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素食主义-包菜炒饼的做法
素食主义-包菜炒饼的热量和减肥功效
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素食主义-包菜炒饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
烙饼
克
831
千卡
255
千卡
7.5克
2.3克
番茄
克
54
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
尖椒
克
44
千卡
27
千卡
1.4克
0.3克
姜丝
克
9
千卡
41
千卡
1.3克
0.6克
总量
783
克
素食主义-包菜炒饼热量/卡路里
938
千卡
热量938千卡,相当于
有氧运动
161分钟消耗的热量...
350
查看菜谱做法
营养信息
素食主义-包菜炒饼
热量
938
千卡
脂肪
3.4 克
蛋白质
11.1 克
碳水化合物
70.3 克
钠
171.4 毫克
钙
72 毫克
铁
4.9 毫克
钾
513 毫克
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