| 一顿丰盛的-炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 培根 | 克 | 253千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 芦笋 | 克 | 31千卡 | 14千卡 | 1.5克 | 0.17克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 737克 | 一顿丰盛的-炒面热量/卡路里537千卡 | |||
 热量537千卡，相当于刮胡子268分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 一顿丰盛的-炒面热量537 千卡
- 脂肪48.05 克
- 蛋白质66.38 克
- 碳水化合物18.72 克
- 钠2465.4 毫克
- 钙124 毫克
- 铁3.84 毫克
- 钾1027 毫克
