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创新版椰汁蛋挞的做法
创新版椰汁蛋挞的热量和减肥功效
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创新版椰汁蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
白糖
克
78
千卡
392
千卡
0.1克
0克
椰蓉
克
34
千卡
684
千卡
5.3克
69.08克
总量
94
克
创新版椰汁蛋挞热量/卡路里
211
千卡
热量211千卡,相当于
干农活
26分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
创新版椰汁蛋挞
热量
211
千卡
脂肪
78.59 克
蛋白质
17.96 克
碳水化合物
122.14 克
钠
180.4 毫克
钙
88 毫克
铁
5.31 毫克
钾
820 毫克
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