| 榆钱窝头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 榆钱 | 克 | 117千卡 | 45千卡 | 4.8克 | 0.4克 |
| 玉米面 | 克 | 537千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 816克 | 榆钱窝头热量/卡路里1953千卡 | |||
 热量1953千卡，相当于缝衣服1302分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 榆钱窝头热量1953 千卡
- 脂肪15.91 克
- 蛋白质38.76 克
- 碳水化合物256.52 克
- 钠10188.6 毫克
- 钙195 毫克
- 铁13.65 毫克
- 钾689 毫克
