| 清蒸太阳鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 太阳鱼 | 克 | 416千卡 | 89千卡 | 19.4克 | 0.7克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 526克 | 清蒸太阳鱼热量/卡路里438千卡 | |||
 热量438千卡，相当于编织125分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 清蒸太阳鱼热量438 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质27.5 克
- 碳水化合物23 克
- 钠10126.9 毫克
- 钙166 毫克
- 铁5.1 毫克
- 钾655 毫克
